5.0 km | 00:31:07 | 06:13/km日期: 2024-05-11 19:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.6
Pace: 06'12" / 06'45" / 07'01" / 05'59" / 05'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+03'39") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 236.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'45" | 00:12'57" |
| 3 | 07'01" | 00:19'58" |
| 4 | 05'59" | 00:25'57" |
| 5 | 05'08" | 00:31'05" |
| 5.0 | 09'51" | 00:31'06" |
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