6.2 km | 01:25:54 | 13:57/km日期: 2024-11-16 08:55 - 平均心率: 74 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 98.7
Pace: 13'16" / 13'24" / 15'16" / 12'28" / 14'38" / 14'32" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+02'36") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'24" | 00:26'40" |
| 3 | 15'16" | 00:41'56" |
| 4 | 12'28" | 00:54'24" |
| 5 | 14'38" | 01:09'02" |
| 6 | 14'32" | 01:23'34" |
| 6.2 | 15'01" | 01:25'55" |
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