6.2 km | 00:39:46 | 06:27/km日期: 2024-11-16 16:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 5772 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'07" / 06'21" / 06'30" / 06'52" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 1000 | 131 / 113 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 | 141 / 114 |
| 3 | | 06'06" | 1001 / 3001 | 143 / 114 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 4001 | 151 / 103 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5002 | 149 / 103 |
| 6 | | 06'52" (+00'46") | 1001 / 6003 | 150 / 96 |
| 7 | | 06'21" (+00'15") | 160 / 6164 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'07" | 00:19'01" |
| 4 | 06'21" | 00:25'22" |
| 5 | 06'30" | 00:31'52" |
| 6 | 06'52" | 00:38'44" |
| 6.2 | 06'17" | 00:39'46" |
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