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湛湛
台中
ID 282020
122 位追隨者
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湛湛
全馬
|
04:35:22
|
06:31/km
|
第4馬
2016彰化139馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
04:35:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'18")
00:33'18" (+02'58")
01:08'12" (+05'11")
10 km
(01:08'12")
00:34'54" (+04'34")
15 km
(01:38'32")
00:30'20"
01:04'57" (+01'56")
20 km
(02:13'09")
00:34'37" (+04'17")
25 km
(02:45'20")
00:32'11" (+01'51")
01:04'23" (+01'22")
30 km
(03:17'32")
00:32'12" (+01'52")
35 km
(03:50'03")
00:32'31" (+02'11")
01:03'01"
40 km
(04:20'33")
00:30'30" (+00'10")
Finish
(04:35:22)
日期:
2016-10-16 06:02
-
總爬升:
691 m
-
卡路里:
1966 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'24" (+01'06")
994 / 994
2
06'15"
(12'37")
06'13" (+00'55")
1003 / 1997
3
07'48"
(20'25")
07'43" (+02'25")
1009 / 3006
4
06'48"
(27'13")
06'50" (+01'32")
994 / 4001
5
06'05"
(33'18")
06'02" (+00'44")
1005 / 5007
展開計圈分析
6
07'12"
(40'30")
07'05" (+01'47")
1014 / 6021
7
06'47"
(47'17")
06'51" (+01'33")
990 / 7011
8
06'54"
(54'11")
06'47" (+01'29")
1014 / 8026
9
06'24"
(01:00'35")
06'25" (+01'07")
996 / 9023
10
07'43"
(01:08'18")
07'41" (+02'23")
1002 / 10025
11
06'00"
(01:14'18")
05'56" (+00'38")
1011 / 11036
12
05'38"
(01:19'56")
05'39" (+00'21")
996 / 12033
13
05'44"
(01:25'40")
05'42" (+00'24")
1004 / 13038
14
06'55"
(01:32'35")
06'50" (+01'32")
1010 / 14048
15
06'07"
(01:38'42")
06'08" (+00'50")
996 / 15044
16
09'08"
(01:47'50")
09'08" (+03'50")
999 / 16044
17
06'37"
(01:54'27")
06'33" (+01'15")
1007 / 17052
18
07'19"
(02:01'46")
07'18" (+02'00")
1000 / 18052
19
06'06"
(02:07'52")
06'03" (+00'45")
1007 / 19059
20
05'28"
(02:13'20")
05'32" (+00'14")
986 / 20045
21
05'23"
(02:18'43")
05'22" (+00'04")
1002 / 21048
22
05'22"
(02:24'05")
05'18"
1012 / 22060
23
07'05"
(02:31'10")
07'10" (+01'52")
988 / 23049
24
06'34"
(02:37'44")
06'30" (+01'12")
1008 / 24057
25
08'16"
(02:46'00")
08'14" (+02'56")
1003 / 25060
26
06'43"
(02:52'43")
06'41" (+01'23")
1004 / 26065
27
06'15"
(02:58'58")
06'15" (+00'57")
998 / 27063
28
06'17"
(03:05'15")
06'17" (+00'59")
999 / 28062
29
06'32"
(03:11'47")
06'25" (+01'07")
1015 / 29078
30
06'11"
(03:17'58")
06'09" (+00'51")
1005 / 30083
31
06'43"
(03:24'41")
06'40" (+01'22")
1005 / 31088
32
06'25"
(03:31'06")
06'27" (+01'09")
993 / 32082
33
07'15"
(03:38'21")
07'13" (+01'55")
1002 / 33085
34
05'44"
(03:44'05")
05'39" (+00'21")
1011 / 34096
35
06'30"
(03:50'35")
06'28" (+01'10")
1004 / 35101
36
05'50"
(03:56'25")
05'48" (+00'30")
1003 / 36105
37
06'32"
(04:02'57")
06'31" (+01'13")
1001 / 37106
38
06'36"
(04:09'33")
06'30" (+01'12")
1013 / 38120
39
05'36"
(04:15'09")
05'36" (+00'18")
997 / 39118
40
06'39"
(04:21'48")
06'40" (+01'22")
995 / 40113
41
05'30"
(04:27'18")
05'25" (+00'07")
1014 / 41127
42
05'21"
(04:32'39")
05'21" (+00'03")
997 / 42124
43
02'43"
(04:35'22")
06'11" (+00'53")
438 / 42563
10/16~彰化139
10月累積里程 :
312.35 km
Nike 22 累積 :
1653.8 km
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 8 years ago
丫欽
,
於菌頡
和其他
6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'14"
00:12'41"
3
07'44"
00:20'25"
4
06'48"
00:27'13"
5
06'05"
00:33'18"
6
07'06"
00:40'24"
7
06'53"
00:47'17"
8
06'49"
00:54'06"
9
06'22"
01:00'28"
10
07'44"
01:08'12"
11
05'56"
01:14'08"
12
05'37"
01:19'45"
13
05'45"
01:25'30"
14
06'50"
01:32'20"
15
06'12"
01:38'32"
16
08'47"
01:47'19"
17
06'50"
01:54'09"
18
07'08"
02:01'17"
19
06'11"
02:07'28"
20
05'41"
02:13'09"
21
05'19"
02:18'28"
22
05'22"
02:23'50"
23
07'03"
02:30'53"
24
06'34"
02:37'27"
25
07'53"
02:45'20"
26
07'02"
02:52'22"
27
06'15"
02:58'37"
28
06'23"
03:05'00"
29
06'20"
03:11'20"
30
06'12"
03:17'32"
31
06'36"
03:24'08"
32
06'15"
03:30'23"
33
07'24"
03:37'47"
34
05'42"
03:43'29"
35
06'34"
03:50'03"
36
05'49"
03:55'52"
37
05'58"
04:01'50"
38
07'05"
04:08'55"
39
05'40"
04:14'35"
40
05'58"
04:20'33"
41
06'07"
04:26'40"
42
05'24"
04:32'04"
42.6
05'51"
04:35'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 04:35:22 | 06:31/km | 第4馬
Nike 22 累積 : 1653.8 km
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