康書源 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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8.5 km | 01:08:02 | 07:58/km

日期: 2016-10-14 05:03 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 9676 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'01" / 08'17" / 08'30" / 09'22" / 06'29" / 05'54" / 06'00" / 09'07" / 11'56" /

10月累積里程 : 615.27 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡銘昌, Glenlin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'17"	00:16'18"
3	08'30"	00:24'48"
4	09'22"	00:34'10"
5	06'29"	00:40'39"
6	05'54"	00:46'33"
7	06'00"	00:52'33"
8	09'07"	01:01'40"
8.5	11'55"	01:08'02"

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