2.3 km | 00:22:48 | 09:56/km日期: 2024-11-13 22:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 09'43" / 10'36" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 294 / 2294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'36" | 00:20'19" |
| 2.3 | 08'26" | 00:22'48" |
留言 
