葉大雄 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉大雄台北市
ID 7545

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9.5 km | 01:07:15 | 07:05/km

日期: 2016-10-28 18:27 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'11" / 06'48" / 07'10" / 06'38" / 07'10" / 07'21" / 07'39" / 07'25" / 07'01" / 05'51" /

10月累積里程 : 93.88 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 566.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

周坤池, 杜金龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'48"	00:13'59"
3	07'10"	00:21'09"
4	06'38"	00:27'47"
5	07'10"	00:34'57"
6	07'21"	00:42'18"
7	07'39"	00:49'57"
8	07'25"	00:57'22"
9	07'01"	01:04'23"
9.5	05'51"	01:07'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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