6.1 km | 00:51:05 | 08:22/km日期: 2024-11-13 16:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5
Pace: 11'39" / 11'33" / 06'47" / 06'45" / 06'43" / 06'56" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+05'38") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'15" (+00'34") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'41" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'56" (+00'15") | 1290 / 6090 |
| 5 | | 09'13" (+02'32") | 10 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'33" | 00:23'12" |
| 3 | 06'47" | 00:29'59" |
| 4 | 06'45" | 00:36'44" |
| 5 | 06'43" | 00:43'27" |
| 6 | 06'56" | 00:50'23" |
| 6.1 | 06'59" | 00:51'05" |
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