5.9 km | 00:57:05 | 09:37/km日期: 2024-11-14 11:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.6
Pace: 06'48" / 06'29" / 10'11" / 06'52" / 19'51" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'51" (+13'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'10") | 927 / 5927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 10'11" | 00:23'28" |
| 4 | 06'52" | 00:30'20" |
| 5 | 19'51" | 00:50'11" |
| 5.9 | 07'02" | 00:56'43" |
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