6.1 km | 00:42:04 | 06:52/km日期: 2016-10-12 20:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'08" / 06'39" / 06'41" / 07'00" / 06'41" / 07'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'14") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.03 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1090.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'39" | 00:13'47" |
| 3 | 06'41" | 00:20'28" |
| 4 | 07'00" | 00:27'28" |
| 5 | 06'41" | 00:34'09" |
| 6 | 07'03" | 00:41'12" |
| 6.1 | 06'53" | 00:42'04" |
留言 
展開計圈分析
