5.1 km | 00:54:18 | 10:39/km日期: 2024-11-14 06:01 - 平均心率: 97 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 10'16" / 08'42" / 11'15" / 10'14" / 12'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'38" (+07'57") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'42" | 00:18'58" |
| 3 | 11'15" | 00:30'13" |
| 4 | 10'14" | 00:40'27" |
| 5 | 12'13" | 00:52'40" |
| 5.1 | 16'31" | 00:54'17" |
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