6.0 km | 00:30:24 | 05:03/km日期: 2024-11-13 17:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'47" / 05'04" / 04'54" / 04'41" / 04'33" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'34") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'04" | 00:10'51" |
| 3 | 04'54" | 00:15'45" |
| 4 | 04'41" | 00:20'26" |
| 5 | 04'33" | 00:24'59" |
| 6 | 05'22" | 00:30'21" |
| 6.0 | 04'21" | 00:30'24" |
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