10.0 km | 00:46:26 | 04:37/km日期: 2024-11-13 16:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'43" / 04'33" / 04'35" / 04'42" / 04'41" / 04'32" / 04'38" / 04'26" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.58 km 
adidas pro2（中古） 累積 :
48.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'43" | 00:14'14" |
| 4 | 04'33" | 00:18'47" |
| 5 | 04'35" | 00:23'22" |
| 6 | 04'42" | 00:28'04" |
| 7 | 04'41" | 00:32'45" |
| 8 | 04'32" | 00:37'17" |
| 9 | 04'38" | 00:41'55" |
| 10 | 04'26" | 00:46'21" |
| 10.0 | 04'33" | 00:46'28" |
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