5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2024-11-12 17:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.2
Pace: 04'55" / 06'06" / 05'29" / 05'40" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'08") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.25 km 
Addidas Boston 12(27) 累積 :
536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'06" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'40" | 00:22'10" |
| 5 | 05'25" | 00:27'35" |
| 5.0 | 04'58" | 00:27'40" |
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