蝦米丫嘉 2024/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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8.1 km | 01:00:01 | 07:27/km

日期: 2024-11-11 18:00 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.1

Pace: 06'57" / 07'23" / 07'18" / 07'48" / 07'40" / 07'37" / 07'27" / 07'21" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 124.23 km

Yonex 65 Z 2 SHB65Z2MEX 累積 : 295.3 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'23"	00:14'20"
3	07'18"	00:21'38"
4	07'48"	00:29'26"
5	07'40"	00:37'06"
6	07'37"	00:44'43"
7	07'27"	00:52'10"
8	07'21"	00:59'31"
8.1	08'09"	01:00'06"

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