5.2 km | 00:36:14 | 06:54/km日期: 2024-11-11 21:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.4
Pace: 06'54" / 06'57" / 06'55" / 06'57" / 06'47" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'01") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.59 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
944.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'57" | 00:13'51" |
| 3 | 06'55" | 00:20'46" |
| 4 | 06'57" | 00:27'43" |
| 5 | 06'47" | 00:34'30" |
| 5.3 | 06'51" | 00:36'14" |
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