6.1 km | 00:32:38 | 05:19/km日期: 2024-11-10 18:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'22" / 05'20" / 05'12" / 04'54" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'20" | 00:21'58" |
| 5 | 05'12" | 00:27'10" |
| 6 | 04'54" | 00:32'04" |
| 6.1 | 04'15" | 00:32'37" |
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