3.1 km | 00:19:21 | 06:12/km日期: 2024-11-08 12:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'26" / 06'08" / 06'06" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.43 km 
UA 未知 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 3.1 | 06'09" | 00:19'23" |
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