5.1 km | 00:27:51 | 05:28/km日期: 2024-11-07 17:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'24" / 05'26" / 05'52" / 06'10" / 07'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'26") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'26" | 00:10'50" |
| 3 | 05'52" | 00:16'42" |
| 4 | 06'10" | 00:22'52" |
| 5 | 07'46" | 00:30'38" |
| 5.1 | 06'15" | 00:31'12" |
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