陳建勳 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳建勳基隆
ID 284547

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3.6 km | 00:52:21 | 14:33/km

日期: 2016-10-11 20:04 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 16'23" / 13'17" / 13'46" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'30"

(16'30")

16'06" (+02'49")

1024 / 1024

2

13'46"

(30'16")

13'17"

1035 / 2059

3

14'04"

(44'20")

14'11" (+00'54")

991 / 3050

4

08'01"

(52'21")

14'44" (+01'27")

543 / 3594

10月累積里程 : 60.22 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Hsu PoMin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	13'17"	00:29'40"
3	13'46"	00:43'26"
3.6	14'59"	00:52'21"

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