3.1 km | 00:41:45 | 13:32/km日期: 2024-11-09 20:08 - 平均心率: 88 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.9
Pace: 14'00" / 13'10" / 13'22" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+00'30") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 13'10" | 00:27'10" |
| 3 | 13'22" | 00:40'32" |
| 3.1 | 13'45" | 00:41'42" |
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