6.7 km | 00:42:20 | 06:21/km日期: 2024-11-08 20:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'32" / 06'37" / 06'30" / 06'30" / 06'28" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 761 / 761 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 1761 |
| 3 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2761 |
| 4 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 3761 |
| 5 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 4761 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 629 / 5390 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 6390 |
| 8 | | 06'11" (+00'31") | 270 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'37" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'30" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 05'53" | 00:38'30" |
| 6.7 | 05'49" | 00:42'21" |
展開計圈分析
留言 
