洪聆喬 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪聆喬台北市
ID 606107

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9.1 km | 00:58:01 | 06:23/km

日期: 2024-11-10 06:15 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97.3

Pace: 05'09" / 06'46" / 07'12" / 07'04" / 06'59" / 05'53" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 06'40" /

11月累積里程 : 48.17 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'46"	00:11'55"
3	07'12"	00:19'07"
4	07'04"	00:26'11"
5	06'59"	00:33'10"
6	05'53"	00:39'03"
7	06'17"	00:45'20"
8	06'08"	00:51'28"
9	06'07"	00:57'35"
9.1	06'19"	00:58'03"

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