6.9 km | 00:43:54 | 06:23/km日期: 2024-11-07 20:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'24" / 06'19" / 06'17" / 07'31" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 863 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.36 km 
Asics Magic speed4 累積 :
242.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 06'19" | 00:25'40" |
| 5 | 06'17" | 00:31'57" |
| 6 | 07'31" | 00:39'28" |
| 6.9 | 05'09" | 00:43'55" |
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