6.1 km | 00:41:59 | 06:53/km日期: 2024-11-06 19:13 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'03" / 06'50" / 06'49" / 06'48" / 06'57" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'08") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.05 km 
BROOKS ADRENALINE CTS 22 累積 :
117.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'50" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 4 | 06'48" | 00:27'30" |
| 5 | 06'57" | 00:34'27" |
| 6 | 06'56" | 00:41'23" |
| 6.1 | 06'56" | 00:41'59" |
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