5.1 km | 00:45:26 | 08:53/km日期: 2024-11-04 19:03 - 地點: 綠空太原南興run - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6840 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82.6
Pace: 08'36" / 07'53" / 07'52" / 12'08" / 07'38" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+00'55") | 1001 / 1001 | 161 / 72 |
| 2 | | 07'52" (+00'12") | 1001 / 2002 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'52" (+00'12") | 1002 / 3005 | 167 / 75 |
| 4 | | 12'07" (+04'27") | 1002 / 4007 | 122 / 67 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5008 | 157 / 82 |
| 6 | | 12'03" (+04'23") | 98 / 5106 | 99 / 83 |
| 7 | | 12'49" (+05'09") | 2 / 5109 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.96 km 
nike FREE RN FLYKNIT\\n\\norange 累積 :
5.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'53" | 00:16'29" |
| 3 | 07'52" | 00:24'21" |
| 4 | 12'08" | 00:36'29" |
| 5 | 07'38" | 00:44'07" |
| 5.1 | 12'02" | 00:45'26" |
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