algebra0001 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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3.0 km | 00:35:30 | 11:50/km

日期: 2016-10-06 05:48 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 10'47" / 10'59" / 13'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

10'42"

1035 / 1035

2

10'58"

(22'03")

10'59" (+00'17")

997 / 2033

3

13'27"

(35'30")

13'34" (+02'52")

990 / 3023

又下起大雨！我趁著雨勢稍歇，有動就好！

10月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

Jui, 王冠傑和其他 22 人說推

·

妮維雅大哥早

2016-10-06 06:25 ·

Sandy Lin 大哥，早

2016-10-06 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'59"	00:21'46"
3	13'14"	00:35'00"
3.0	20'55"	00:35'30"

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