5.0 km | 00:31:14 | 06:13/km日期: 2024-11-02 12:14 - 平均心率: 88 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'12" / 09'53" / 06'16" / 05'39" / 05'03" / 878'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'51") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
912.27 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'53" | 00:17'05" |
| 3 | 06'16" | 00:23'21" |
| 4 | 05'39" | 00:29'00" |
| 5 | 05'03" | 00:34'03" |
| 5.0 | 872'24" | 00:49'52" |
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