6.0 km | 00:32:48 | 05:27/km日期: 2016-10-06 19:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'05" / 05'17" / 05'35" / 05'29" / 05'36" / 5600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 2001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'17" | 00:10'22" |
| 3 | 05'35" | 00:15'57" |
| 4 | 05'29" | 00:21'26" |
| 5 | 05'36" | 00:27'02" |
| 6.0 | 05'35" | 00:32'38" |
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