2.4 km | 00:11:55 | 04:57/km日期: 2016-10-07 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 04'55" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'27" (+01'35") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'09" (+01'17") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'07" (+01'15") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'37" (+00'45") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'52" | 400 / 2400 |
| 7 | | 02'02" | 7 / 2407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'55" | 00:10'22" |
| 2.4 | 03'50" | 00:11'56" |
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