7.0 km | 00:39:51 | 05:41/km日期: 2024-10-29 17:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'17" / 05'50" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'31" / 05'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.82 km 
Asics TARTHER PR3藍橘 累積 :
731.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'28" | 00:23'11" |
| 5 | 05'32" | 00:28'43" |
| 6 | 05'31" | 00:34'14" |
| 7 | 05'37" | 00:39'51" |
| 7.0 | --'--" | 00:39'51" |
留言 
展開計圈分析
