6.7 km | 00:41:51 | 06:14/km日期: 2024-11-05 18:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'17" / 05'22" / 05'21" / 05'26" / 05'14" / 05'18" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+05'51") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.55 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'22" | 00:12'39" |
| 3 | 05'21" | 00:18'00" |
| 4 | 05'26" | 00:23'26" |
| 5 | 05'14" | 00:28'40" |
| 6 | 05'18" | 00:33'58" |
| 6.7 | 10'59" | 00:41'47" |
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