iverson810 2024/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

iverson810 台中
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7.3 km | 01:09:13 | 09:31/km

日期: 2024-11-01 18:56 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89

Pace: 08'15" / 09'09" / 10'04" / 10'16" / 09'50" / 09'54" / 09'00" / 10'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.60 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 288.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	09'09"	00:17'24"
3	10'04"	00:27'28"
4	10'16"	00:37'44"
5	09'50"	00:47'34"
6	09'54"	00:57'28"
7	09'00"	01:06'28"
7.3	09'42"	01:09'13"

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