5.1 km | 00:36:48 | 07:16/km日期: 2024-11-03 16:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'24" / 07'15" / 07'11" / 07'15" / 07'16" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'40") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.05 km 
BROOKS ADRENALINE CTS 22 累積 :
117.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'15" | 00:14'39" |
| 3 | 07'11" | 00:21'50" |
| 4 | 07'15" | 00:29'05" |
| 5 | 07'16" | 00:36'21" |
| 5.1 | 28'20" | 00:37'56" |
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