5.2 km | 00:26:55 | 05:07/km日期: 2016-10-06 20:15 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4654 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'04" / 04'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'16") | 440 / 440 | 166 / 114 |
2 | | 05'11" (+00'14") | 423 / 863 | 173 / 110 |
3 | | 05'06" (+00'09") | 433 / 1296 | 171 / 114 |
4 | | 05'08" (+00'11") | 437 / 1734 | 170 / 114 |
5 | | 05'06" (+00'09") | 437 / 2171 | 173 / 112 |
6 | | 05'09" (+00'12") | 429 / 2600 | 174 / 111 |
7 | | 05'08" (+00'11") | 431 / 3032 | 173 / 112 |
8 | | 05'11" (+00'14") | 433 / 3465 | 174 / 110 |
9 | | 05'10" (+00'13") | 438 / 3904 | 173 / 111 |
10 | | 05'13" (+00'16") | 430 / 4335 | 174 / 109 |
11 | | 05'02" (+00'05") | 440 / 4775 | 175 / 113 |
12 | | 04'57" | 436 / 5211 | 174 / 115 |
13 | | 03'58" | 33 / 5245 | 165 / 152 |
10月累積里程 :
106.14 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'10" | 00:10'22" |
3 | 05'06" | 00:15'28" |
4 | 05'10" | 00:20'38" |
5 | 05'04" | 00:25'42" |
5.2 | 04'57" | 00:26'55" |