5.6 km | 01:01:27 | 11:02/km日期: 2024-10-29 18:04 - 平均心率: 96 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.3
Pace: 11'44" / 10'53" / 11'02" / 10'29" / 10'20" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+02'03") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 10'53" | 00:22'37" |
| 3 | 11'02" | 00:33'39" |
| 4 | 10'29" | 00:44'08" |
| 5 | 10'20" | 00:54'28" |
| 5.6 | 12'23" | 01:01'27" |
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