5.2 km | 00:36:44 | 07:03/km日期: 2024-10-28 20:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'46" / 08'07" / 06'29" / 06'26" / 06'39" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'07" | 00:15'53" |
| 3 | 06'29" | 00:22'22" |
| 4 | 06'26" | 00:28'48" |
| 5 | 06'39" | 00:35'27" |
| 5.2 | 06'09" | 00:36'45" |
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