結束了政大的山貓團練會客時間之後還是一個人慢慢的往回家的方向跑，或許是身體都熱開的關係所以跑起來的感覺還不錯，沒有刻意加速的情況下都還可以維持在4分多，現在比較麻煩的還是身體記不住速度的感覺，因為這樣常常會不經意的衝過頭，缺點，改進，回到家之後發現我家的前陽台好適合拿來做跑後的伸展，哈哈哈，這次搬家的附加價值啦。