6.7 km | 00:41:04 | 06:09/km日期: 2024-10-27 11:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'13" / 06'28" / 06'24" / 06'15" / 06'06" / 05'18" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'28" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 06'15" | 00:26'20" |
| 5 | 06'06" | 00:32'26" |
| 6 | 05'18" | 00:37'44" |
| 6.7 | 04'57" | 00:41'04" |
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