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    Shu-mei Chen 台中
    ID 416103
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    Shu-mei Chen
    2.0 km | 00:32:05 | 15:52/km
    日期: 2024-10-27 10:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1
    Pace: 16'37" / 15'17" / 01'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'46"  (16'46")
    		16'46" (+01'29")1000 / 1000
    2
    15'17"  (32'04")
    		15'17"1000 / 2000
    3
    00'01"  (32'05")
    		01'24" 21 / 2021
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 400.04 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago
    吳明順 和 蔡志同 說推
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     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'37"00:16'37"
    215'17"00:31'54"
    2.001'34"00:31'56"

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