10.2 km | 01:36:25 | 09:26/km日期: 2024-10-27 05:51 - 平均心率: 121 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 08'53" / 08'02" / 08'08" / 12'31" / 09'01" / 09'02" / 10'30" / 09'38" / 09'16" / 09'38" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'38" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'15" (+00'13") | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 368.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'02" | 00:16'55" |
| 3 | 08'08" | 00:25'03" |
| 4 | 12'31" | 00:37'34" |
| 5 | 09'01" | 00:46'35" |
| 6 | 09'02" | 00:55'37" |
| 7 | 10'30" | 01:06'07" |
| 8 | 09'38" | 01:15'45" |
| 9 | 09'16" | 01:25'01" |
| 10 | 09'38" | 01:34'39" |
| 10.2 | 08'15" | 01:36'25" |
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