5.0 km | 00:36:41 | 07:19/km日期: 2024-10-25 06:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.1
Pace: 07'19" / 07'36" / 07'29" / 07'12" / 07'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.06 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5608.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'36" | 00:14'55" |
| 3 | 07'29" | 00:22'24" |
| 4 | 07'12" | 00:29'36" |
| 5 | 07'03" | 00:36'39" |
| 5.0 | 07'47" | 00:36'42" |
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