12.2 km | 01:17:16 | 06:21/km日期: 2024-10-26 05:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97.4
Pace: 06'08" / 05'57" / 06'35" / 06'27" / 06'23" / 06'35" / 06'36" / 06'18" / 06'22" / 06'26" / 06'23" / 06'02" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 06'35" | 00:18'40" |
| 4 | 06'27" | 00:25'07" |
| 5 | 06'23" | 00:31'30" |
| 6 | 06'35" | 00:38'05" |
| 7 | 06'36" | 00:44'41" |
| 8 | 06'18" | 00:50'59" |
| 9 | 06'22" | 00:57'21" |
| 10 | 06'26" | 01:03'47" |
| 11 | 06'23" | 01:10'10" |
| 12 | 06'02" | 01:16'12" |
| 12.2 | 06'39" | 01:17'16" |
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