2.2 km | 00:14:55 | 06:41/km日期: 2024-10-22 19:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 05'24" / 05'11" / 18'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'54" (+13'43") | 228 / 2228 |
| 4 | | 18'49" (+13'38") | 1 / 2229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.38 km 
Nike Aalpha Fly 3 累積 :
57.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'11" | 00:10'35" |
| 2.2 | 18'55" | 00:14'56" |
6826.3 km | 
66.1 km
留言 
