5.2 km | 00:35:15 | 06:44/km日期: 2024-10-26 07:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'44" / 06'53" / 09'59" / 07'36" / 11'35" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'53" | 00:15'37" |
| 3 | 09'59" | 00:25'36" |
| 4 | 07'36" | 00:33'12" |
| 5 | 11'35" | 00:44'47" |
| 5.2 | 04'06" | 00:45'45" |
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