7.0 km | 00:56:15 | 08:00/km日期: 2024-10-23 19:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'33" / 05'38" / 17'38" / 12'22" / 11'42" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+06'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+06'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'48" (+08'16") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.91 km 
PEAK 二次呼吸-超輕白 累積 :
80.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'38" | 00:22'27" |
| 5 | 17'38" | 00:40'05" |
| 6 | 12'22" | 00:52'27" |
| 7 | 11'42" | 01:04'09" |
| 7.0 | 13'31" | 01:04'31" |
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