6.7 km | 00:27:56 | 04:10/km日期: 2024-10-22 18:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 03'49" / 04'21" / 09'18" / 04'00" / 04'22" / 03'49" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+00'05") | 645 / 1645 |
| 3 | | 04'40" (+00'51") | 1000 / 2645 |
| 4 | | 05'10" (+01'21") | 249 / 2894 |
| 5 | | 03'53" (+00'04") | 1000 / 3894 |
| 6 | | 03'49" | 656 / 4550 |
| 7 | | 05'18" (+01'29") | 420 / 4971 |
| 8 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 5971 |
| 9 | | 03'55" (+00'06") | 675 / 6646 |
| 10 | | 13'27" (+09'38") | 37 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 04'21" | 00:08'10" |
| 3 | 09'18" | 00:17'28" |
| 4 | 04'00" | 00:21'28" |
| 5 | 04'22" | 00:25'50" |
| 6 | 03'49" | 00:29'39" |
| 6.7 | 04'27" | 00:32'42" |
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