3.1 km | 00:29:10 | 09:32/km日期: 2024-10-21 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 4024 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'28" / 09'29" / 10'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 | 154 / 76 |
| 2 | | 09'28" (+01'00") | 1000 / 2000 | 138 / 76 |
| 3 | | 10'27" (+01'59") | 1000 / 3001 | 127 / 75 |
| 4 | | 14'01" (+05'33") | 53 / 3054 | 96 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.28 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'29" | 00:17'57" |
| 3 | 10'28" | 00:28'25" |
| 3.1 | 13'39" | 00:29'10" |
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