3.0 km | 00:11:30 | 03:49/km日期: 2024-10-21 19:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 03'45" / 03'49" / 03'54" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'18") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
540.48 km 
Saucony Kinvara 13 累積 :
556.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'49" | 00:07'34" |
| 3 | 03'54" | 00:11'28" |
| 3.0 | 03'29" | 00:11'30" |
42090.6 km | 
29326.2 km
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