10.2 km | 01:05:52 | 06:27/km日期: 2024-10-22 05:29 - 地點: 光復橫移門到新月橋返回 - 平均心率: 136 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'20" / 06'02" / 14'35" / 06'26" / 06'05" / 06'48" / 06'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'04") | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.70 km 
競速藍跑鞋 41 累積 :
1216.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'18" | 00:19'13" |
| 4 | 06'20" | 00:25'33" |
| 5 | 06'02" | 00:31'35" |
| 6 | 14'35" | 00:46'10" |
| 7 | 06'26" | 00:52'36" |
| 8 | 06'05" | 00:58'41" |
| 9 | 06'48" | 01:05'29" |
| 10 | 06'51" | 01:12'20" |
| 10.2 | 06'06" | 01:13'35" |
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